配方保存在主餐格式，由几个不同的配方方案支持的标准菜谱格式;存储配方成分和纯文本格式的相关信息。
许多配方程序允许您导出食谱MMF文件使用文件→导出选项。产生的MMF文件然后可以在其他应用程序打开，支持MMF format.To导入MacGourmet的MMF文件，请按照下列步骤操作：打开MacGourmet application.Select文件→导入...从格式中选择“主餐”从保存的位置下拉menu.Select您的MMF文件并单击Import.NOTE：在主餐格式最早是由主餐，一个基于DOS的配方制作程序。
